Keho on alitajunta, keho on feminiini, kehossa on viisaus, nautinto ja eläväisyys, KEHOSSA olet vihdoin kotona.
Elämämme pisin suhde on suhde omaan kehoomme. Ensimmäinen kokemuksemme elämästä on ollut kehollinen ja vahvasti aistillinen. Ajan myötä elämän tapahtumat - trauma ja krooninen stressi sekä systeemi jossa elämme laittavat meidät elämään elämää päässä.
Yhteys kehoon - tunteisiin ja tuntemuksiin, intuitioon, aisteihin, nautintoon, kehon viisauteen sekä omaan todelliseen voimaan ja eläväisyyteen katkeaa.
Kokemuksemme itsestämme sirpaloituu kun osia meistä painuu varjoihin ja ryhdymme elämään elämää alitajuisista suojamekanismeista käsin.
KEHOSSA opastaa sinua lempeästi, hitaasti ja hiuksen hienosti takaisin kotiin kehoosi, omistamaan kaikki osasi sekä ystävystymään hermostosi kanssa.
KEHOSSA - Kehollisuus ja hermostovalmennus naisille sisältää:
5x kokemuksellista ryhmä luentoa + 7 x 1:1 valmennustapaamista - etänä zoomin välityksellä sekä tallenne kirjasto Kajabin kurssialustalla.
Investointi valmennukseen 630€ kerralla tai osissa maksettuna.
Valmennuksen voit aloittaa vaikka heti - ryhmävalmennuksen seuraava live kierros aloitetaan TORSTAINA 1.10. KLO 18 löydät ryhmien tarkemman aikataulun sivun lopusta.
HALUATKO ALOITTAA HETI? SAAT PÄÄSYN KAIKKIIN AIEMPIIN KEHOSSA RYHMIEN TALLENTEISIIN JA MATKASI VOI ALKAA VAIKKA TÄNÄÄN.
Varaan paikkani ELOSSA-valmennuksessa
Tasapainoinen hermosto ei ole vain rauhallinen, se on rytminen ja joustava, se on ELOSSA
KEHOSSA vie sinut transformaatio matkalle jonka aikana:
🐚 Rakennat syvää yhteyttä kehoosi, naiseuteesi ja hermostoosi.
🐚 Laajennat hermostosi kapasiteettia kannatella sitä elämää, josta nyt haaveilet.
🐚 Alat siirtymään selviytymisestä eläväisyyteen sekä kokemaan enemmän sisäistä turvaa ja nautintoa.
🐚 Opit prosessoimaan tunteita ja tuntemuksia kehollisesti, samalla kun asetut olemaan yhä vahvemmin omassa voimassasi.
FEMINIINI HERMOSTO
KEHOSSA valmennuksen ytimessä on naisen hermoston uniikit tarpeet. Naisena sinun hermostosi rytmi ja kapasiteetti vaihtelee paitsi kuukautiskierron eri vaiheissa, myös mahdollisen raskauden aikana / synnytyksen jälkeen sekä peri ja menopaussin aikana.
Valmennuksen aikana opit puhumaan SINUN hermostosi sekä kehosi kieltä ja rakennat yhteyden sinne mihin yhteys on aikoinaan katkennut - naiseutesi voimaan sekä taianomaisuuteen.
Valmennukseen voit osallistua vaikka sinulla ei olisi lainkaan kuukautisia, käytät hormonaalista ehkäisyä, sinulta on poistettu kohtu tai olet ylittänyt menopaussin. Jokaisen matka on erilainen.
Haluatko tavata kanssani ennen valmennukseen sitoutumista?
Tarjoan 30 minuutin maksuttomia tutustumispuheluita valmennuksesta kiinnostuneille. Tapaaminen ei sido sinua mihinkään. Pääset kysymään kysymyksiä ja tunnustelemaan yhteistä tilaa kanssani.
Varaan paikkani ELOSSA-valmennuksestaKEHOSSA matka
Pitkään selviytymistilassa ollut hermosto alkaa kääntymään kohti eläväisyyttä, kun sille näytetään reitti takaisin eläväisyyteen kokemisen kautta. Tätä reittiä me vahvistamme yhdessä eri teemoihin sukeltaen.
Jokaisessa työpajassa on lyhyt luento-osuus (20-30 min), jonka jälkeen uppoudumme kunkin teeman mukaisiin somaattisiin harjoituksiin.
ELOSSA-työpajoissa kuljet matkan syvälle omaan elinvoimaasi:
Avaus & laskeutuminen: Summer Solstice Opening Ceremony kesän runsauden energiassa.
Eros, Libido ja terve aggressio: Kehollinen suhde elämänvoimaan, haluun ja sisäiseen tuleen.
Kehoon ankkuroitu nautinto: Somatic Breast Journey ja oksitosiinikylpy vievät sinut matkalle nautinnon uudistavaan ja elävöittävään voimaan.
Syvät juuret & kultaiset varjot: Somatic pelvic journey, golden shadow -työskentely ja somatic bone journey auttavat sinua nostamaan esiin alas painettuja, pirstaloituneita valon, ilon, herkkyyden, kauneuden ja voiman puolia itsestäsi, jotta voit kokea itsesi kokonaisempana ja syvemmin elossa olevana.
Containment & Feminiini arkkityypit: Sisäinen tuki ja turva - becoming her who can hold all that life has to offer. Feminiini arkkityypit oppaina elämänvoimaasi.
Päätämme matkan yhteiseen Closing Ceremonyyn, jossa integroimme koettua ja ankkuroimme eläväisyyden osaksi arkeasi.
Jos tunnet, että tämän matkan teemat resonoivat sinussa, voit varata paikkasi jo nyt.
Kehosi on kotisi
Elämämme pisin suhde on suhde omaan kehoomme. Ensimmäiset kokemuksemme elämästä ovat olleet kehollisia ja aistillisia.Ajan myötä elämän tapahtumat - trauma ja krooninen stressi sekä systeemi jossa elämme laittavat meidät elämään elämää päässä.
Yhteys kehoon - tunteisiin ja tuntemuksiin, intuitioon, aisteihin, nautintoon, kehon viisauteen sekä omaan todelliseen voimaan heikkenee. Kokemuksemme itsestämme sirpaloituu kun osia meistä painuu varjoihin ja ryhdymme elämään elämää alitajuisista suojamekanismeista käsin.
ELOSSA-valmennus kutsuu sinut palaamaan kotiin kehoosi ja omistamaan oman eläväisyytesi, sekä voimasi.
ELOSSA
sinulle kun...
🌸Olet uupunut jatkuvaan itsesi ”korjaamiseen” ja haluat jälleen tuntea elämän liekin sisälläsi.
🌸Haluat tutkia sekä vahvistaa suhdettasi nautintoon, haluun ja oksitosiiniin - kaipaat elämääsi iloa, nautintoa ja eläväisyyttä.
🌸Tunnistat, että sisälläsi elää sensuaalinen, elävä nainen, mutta yhteys häneen tuntuu katkonaiselta tai kaukaiselta.
🌸Kaipaat tältä kesältä ennen kaikkea palautumista, eläväisyyttä ja laskeutumista omaan kehoosi – vähemmän suorittamista, enemmän olemista.
🌸Olet valmis vahvistamaan yhteyttä kehoosi: tunteisiin, tuntemuksiin, aistillisuuteen ja kehon viisauteen.
🌸Haluat syleillä naiseuttasi sen koko skaalassa ja ymmärtää paremmin omaa feminiini hermostoasi.
🌸Olet käyttänyt kehollisia menetelmiä ja hermostotyökaluja, mutta jokin syvempi yhteys kehoosi tuntuu silti edelleen puuttuvan.
Jos huomaat nyökkaileväsi tälle listalle, haluan myös kertoa lyhyesti, kuka sinua tällä matkalla kannattelee.
Hei...
Nimeni on Pirjo ja toimin oppaanasi ELOSSA-matkalla.
Olen ICF Certified Somatic Coach for the Female Nervous System (opettajana Veronica Rottman @wakingwomb).
Jatkuvan kouluttautumisen lisäksi olen syvästi sitoutunut omaan henkilökohtaiseen prosessiini. Uskon, että vain niin voin kannatella tilaa myös muille.
Minua ovat opettaneet virallisten koulutusten lisäksi oman elämäni käänteet: vaikeasti kehitysvammaisen pikkusiskon rinnalla kasvaminen ja hänen menetyksensä, nopea menestys yrittäjyyden alkuvuosina, uupumus, henkisesti vaikea avioero sekä matka jähmettyneisyydestä kohti omaa eläväisyyttäni.
Näen, että sisäisen työn äärellä on helppo ajautua loputtomaan kierteeseen, jossa löytyy aina uusi kerros työstettävää, jotain optimoitavaa tai uusi protokolla seurattavaksi. Silloin, oman eläväisyyden kokeminen, karkaa usein yhä kauemmaksi.
ELOSSA-valmennuksen loinkin sinulle tilaksi, jossa fokus on eläväisyydessä, ilossa ja nautinnossa
– ei siinä, että sinussa olisi loputtomasti korjattavaa.
Toivotan sinut lämpimästi mukaan ELOSSA-matkalle.
Seuraavaksi voit kurkistaa, millaisia oivalluksia ja kokemuksia työskentely kanssani on herättänyt naisissa.
6 viikkoa, 12 kokemuksellista työpajaa, tallenteet ja kannateltu tila – 150€
Huomioithan, että tämä on ELOSSA-valmennuksen ensimmäinen toteutus tässä muodossa, joten hinta on nyt tavallista matalampi.
Jos tunnet, että tämä on sinun kesäsi astua eläväisempään versioon itsestäsi, olet lämpimästi tervetullut mukaan.
Jäitkö pohtimaan jotakin? Kuulen sinusta mielelläni, laita viestiä instagramissa tai sähköpostilla [email protected]. Tsekkaa myös alta löytyykö sieltä vastaus pohdintaasi.