Kehossa työpaja 

 

Naisen hermosto, kehollisuus ja kestävä muutos

Kokemuksellinen työpaja lauantaina 28.3. klo 10.30-12 + tallenne

Sinut liitetään sähköpostilistalle, listalta voit poistua koska tahansa

No matter your experience level with yoga, we’ve got a class for you!

Coming Soon!

Get notified when we open registration:

Sinä tiedät jo paljon

ja silti tuntuu siltä, että jotain puuttuu. 

Tiedän tunteen, koska olen itse ollut tuossa samassa paikassa. Olin lukenut self-help kirjoja, selvittänyt oman kiintymyssuhdemallini sekä sen, että minulla on taipumus miellyttää ja jähmettyä. Olisin voinut mennä terapiaan ja antaa siellä täydellisen kuvauksen siitä, miten lapsuuteni on vaikuttanut minuun ja ihmissuhteisiini. 

Ja vaikka tietoisuus ja ymmärrys itsestäni analyyttisen mielen tasolla laajeni, tunsin edelleen olevani jumissa. 

Haluan sinun tietävän, että sinussa tai minussa ei ole mitään vikaa.

Meidän ei koskaan ollut tarkoitus ymmärtää itseämme vain analyyttisen mielen tasolla -meidän on tarkoitus kokea itsemme kehollisella tasolla. 

Todellinen hermostotasolle saakka ulottuva muutos alkoi syntyä kun asetuin rakentamaan syvempää suhdetta omaan kehooni - naisen hermoston uniikit tarpeet ja taianomaisuus huomioiden. 

Samalla löysin kehostani jotain mitä en ollut edes tajunnut etsiväni, oman eläväisyyteni ja elämänvoimani.

 

Informaatio voi selittää toimintamalleja, sitä mitä tapahtui, miksi niin tapahtui ja mitä siitä seurasi. 

Mutta todellinen hermostotasolle saakka ulottuva muutos tapahtuu kokemuksessa - KEHOSSA.

Se minkä jo ymmärrät kognitiivisella tasolla, elää kehossa tunteina, tuntemuksina ja impulsseina. Näiden sisällä asuu se muutos jota etsit.

TÄSSÄ TYÖPAJASSA: 

 

 

Naisen hermosto, kehollisuus ja kestävä muutos

1,5h työpaja lauantaina 28.3. klo 10.30-12 + tallenne

Sinut liitetään sähköpostilistalle, listalta voit poistua koska tahansa