Kehossa
Yksityisvalmennus kehollisen prosessoinnin äärellä
Kehossa valmennuksessa prosessoimme tunteita, tuntemuksia, uskomuksia, toimintamalleja sekä kokemuksia kehotasolla - huomioiden samalla naisen hermoston uniikit tarpeet.
Yhdessä laskeudumme kehon äärelle havainnoimaan sen viestejä, kutoen samalla syvempää suhdetta sinun ja kehosi välille.
1x 1,5h tapaaminen etänä 100€
Haluan varata valmennuksen
Miksi kehollinen lähestymistapa?
Tunteet, uskomukset ja toimintamallit asuvat kehossa, ne kutsuvat meitä yhteyteen, kääntymään kohti, rakentamaan suhdetta eri osiin itseämme.
Muutos tapahtuu kokemuksessa, meidän kyvyssä olla tuntemusten äärellä, ei mielen tasolla analysoiden tai järkeillen. Keho on yhtä kuin alitajunta ja kehon kautta pääsemme käsiksi laajempaan informaatioon sekä syvempään viisauteen.
Krooninen stressi, trauma ja systeemi jossa elämme saa meidät elämään päässä. Kehollinen lähestymistapa avaa oven, jonka kautta voimme pikkuhiljaa laskeutua jälleen asuttamaan oman kehomme.
Se mistä juuri nyt haaveilet kysyy sinulta kykyä olla läsnä itsessäsi - kehossasi.
Miten työskentelemme?
Valmennuksessa huomioidaan naisen hermoston erityistarpeet kuten:
Syklin mukaan vaihteleva hermoston kapasiteetti ja oksitosiinin / nautinnon rooli hermoston säätelyssä sekä prosessoinnissa.
Yhdessä ryhdymme uteliaiksi ja tutkimme kehon erilaisia kommunikaatio kanavia kuten impulsseja, tuntemuksia ja visuaalisia viestejä - rakennamme dialogia sinun ja eri osiesi välille.
Mikäli et ole työskennellyt kanssani aiemmin avaan sinulle muutamia tärkeimpiä konsepteja yhteisen aikamme alussa, jotta saat valmennuksesta parhaan mahdollisen hyödyn sekä eväitä jatkoon.
Haluan varata valmennuksen
Kehossa valmennus sinulle kun...
🌓 Kaipaat tukea tunteiden, uskomusten, toimintamallien ja kokemusten prosessoinnissa.
🌓 Koet olevasi "tunnoton" ja sinun on vaikea kokea olevasi yhteydessä kehoosi, tunteisiin ja tuntemuksiin.
🌓 Sinulla on suojamekanismi toimintamalleja kuten esimerkiksi miellyttämistä, kontrollin tarvetta tai pelastamista.
🌓 Sinulla on unelmia, mutta toiminnan askeleiden ottaminen tuntuu mahdottomalta.
🌓 Kaipaat syvempää yhteyttä naiseuteesi ja haluat rakentaa vahvempaa sisäistä turvaa.
🌓 Tunnistat, että pelkkä mielen tasolla analysoiminen ei enää riitä - haluat luoda hermostotasolle saakka ulottuvaa muutosta.
TAI mikä tahansa muu syy jonka tunnet liikuttavan sinua kohti tätä työtä.
Elo ja syyskuun kalenteri on nyt auki
Oman tapaamisen pääset varaamaan vaikka heti ajanvarausjärjestelmän kautta, otathan yhteyttä mikäli et löydä itsellesi sopivaa aikaa tai sinulla on mitä tahansa kysyttävää.
Lämpimästi tervetuloa valmennukseen,
terkuin Pirjo